Беременность по неделям видео — 31 неделя беременности

Видеогид о беременности на сроке 31 недель

Видеогид: 31 неделя беременности — бассейн и водные процедуры

Беременность и водные процедуры. Бассейн и аквафитнес — о чем надо знать перед тем, как нырнуть в воду.
Чем ближе момент родов, тем тяжелее вам двигаться. Центр тяжести сместился, и вы ощущаете двойную нагрузку на позвоночник. Чтобы помочь мышцам спины и позвоночнику лучше справиться с этой нагрузкой, врач может посоветовать вам выполнять упражнения в воде.
Вода обладает уникальными свойствами — находясь в ней, вы освобождаетесь от силы тяжести и почти не ощущаете нагрузки.
Вы расслабитесь и побудете в среде, идентичной той, в которой находится ваш малыш.

Беременность по неделям видео — 31 неделя беременности