1277

Как принимать активированный уголь для похудения

как принимать активированный уголь для похуденияКак принимать активированный уголь для похудения… Применение активированного угля в медицинской практике достаточно широко и имеет очень большую историю. Первые упоминания о нем относятся к истории древней Индии, где его рекомендовалось использовать для очистки воды. В последнее время его начали использовать и в целях похудения. Как было видно из предыдущей статьи активированный уголь может применяться и как самостоятельное средство для похудения. Есть несколько вариантов, как принимать активированный уголь для похудения. Рассмотрим их по очереди.

как принимать активированный уголь для похудения

Как принимать активированный уголь

  1. Суть этого метода достаточно проста. Прием активированного угля ведется по схеме увеличения количества принимаемых таблеток. Таблетки принимаются на пустой желудок утром. В первый день необходимо принять одну таблетку. Во второй – две. И так далее до десяти таблеток в день. Таблетки принимаем в размельченном состоянии, запивая стаканом холодной кипяченой воды. Делаем три дня перерыв, а затем начинаем их принимать их с убыванием. От десяти таблеток до одной. Этот способ достаточно мягкий. Как  видите, дозировка тут совсем не связана с массой человека.
  2. В этом способе рассказывающем о том, как принимать активированный уголь для похудения, необходимо принимать десять суток по десять таблеток активированного угля. Таблетки могут быть распределены по времени. К примеру, можно выпить три таблетки на завтрак, четыре на обед и опять три таблетки на ужин. Таблетки принимаются за час до еды и запиваются стаканом холодной воды кипяченой или минеральной. Дозировка в этом методе также никак не зависит от физического состояния.
  3. Суть третьего метода, гласит чтобы похудеть нужно принимать активированный уголь из индивидуального расчета необходимой порции таблеток. Она рассчитывается в зависимости от веса человека. На каждые десять килограмм  будет приниматься одна таблетка. Если вес больше восьмидесяти килограмм, то первые пару дней можно принимать половинную норму таблеток. Курс рассчитан на четырнадцать суток.

Следует помнить о возможных нарушениях системы пищеварения, поэтому первые пару дней желательно внимательно наблюдать за своим самочувствием. Также стоит обратить внимание на то, что когда используется диета на основе активированного угля, рекомендуется не употреблять в пищу жирных блюд, жаренного и сладкого.

ВАЖНО! Перед применением какой-либо диеты необходимо посоветоваться с диетологом. Ведь угольные таблетки являются медицинским препаратом, а следовательно врачи смогут максимально доступно рассказать о положительных и отрицательных воздействиях того или иного препарата на организм.

Удачного решения проблемы с лишним весом! Красоты и молодости всем женщинам, которые работают над собой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Мы в YouTube!
Подписывайтесь!  
Мы в ВК!