Болят глаза: Что делать?

болят глаза: что делатьЗрение – лучший способ познания всего окружающего. Но что делать, если болят глаза? Как избавиться от выматывающей и нудной боли? Глаза обладают большой выразительностью и делают лицо красивее, они отображают внутренний мир человека. Но часто они отражают и состояние нашего здоровья, потому то многие болезни влияют на остроту зрения и блеск глаз.

Что делать, если болят глаза?

Боль в глазах возникает по самым разным причинам и может быть различной: от легкого дискомфорта до серьезной боли, не дающей человеку ни минуты покоя. Она появляется от сильного переутомления при сосредоточенной и напряженной работе, при попадании инородных тел и так далее. Самый простой способ – это компрессы и промывания глаз. Компрессы могут быть как холодными, так и горячими. Например, неприятное и болезненное воспаление сальной железы края века – ячмень, исчезнет после холодных компрессов из борной воды, а позднее на ячмень очень хорошо влияют горячие компрессы из семени льна. Отличный вариант при решении вопроса – как избавиться от глазной боли.

При утомлении глаз очень хорошо помогает промывание чайной заваркой, молоком; успокаивающее действие оказывают также и компрессы из ромашки. Такие процедуры придают глазам бодрость и ясность, действуют успокаивающе и устраняют некрасивые отеки под глазами. После ванночек или компрессов следует смазать кожу вокруг глаз питательным кремом или маслом.

Благоприятно действует и прием специальных витаминов для глаз (например – «Черника-Форте») и укрепляющих глазных капель, а также включение в ежедневный рацион моркови, черники, шпината, щавеля и других продуктов, содержащих витамины A и C.

В последнее время все более широкое применение находит специальная гимнастика для глаз. Эти упражнения тренируют глазные мышцы. Если они регулярны, то будут достаточно эффективны, значит, глазная боль будет исчезать. Они не представляют трудности и могут выполняться без руководства специалистов. Для снятия болевого синдрома и нормализации зрения офтальмологи рекомендуют хорошее, равномерно освещение во время работы на близком расстоянии (в частности за компьютером), частый отдых для глаз, прием витаминов и использование специальных глазных капель. Помимо этого нужно с особой тщательностью беречь глаза от едкого сигаретного дыма, сильного ветра и чересчур яркого прямого света.

Чтобы избежать проблем со зрением, желательно соблюдать эти простые и доступные рекомендации. У многих людей возникает подобная ситуация – болят глаза, что делать? Но немногие умеют правильно бороться с этой навязчивой болью. Если она была вызвана не усталостью или переутомлением, значит причина кроется в чем-то другом. Понять, в чем же именно, сможет только офтальмолог, к которому следует обратиться в том случае, если все вышеперечисленные рекомендации не помогли.

15 комментариев: Болят глаза: Что делать?

  • Я даже к врачу решила сходить, так как глаза прям стали доставлять массу проблем. Думала линзы поменять, но врач сказал, что с линзами все в порядке, так бывает у всех, когда одеваешь или снимаешь линзы, то царапаешь роговицу. Посоветовала Корнерегель обязательно для этого купить, он лучше всего для заживления таких повреждений и плюс к этому, капли Артелак Баланс, они для более длительного увлажнения, а потом когда меньше будет дискомфорт по длительности, можно и на Артелак Всплеск перейти.

  • У меня глаза болят часто по вечерам из-за долгой работы за компьютером. Да я думаю у многих такая проблема есть. Вы как ее решаете? Я вот например, купила капли Стиллавит и ими пользуюсь. Помогают очень хорошо, никакого дискомфорта. Берегите свои глазки)

  • Вот тут пишут, что глаза болели от некачественных линз, а вот у меня глаза болели от раствора. Реально и из- за раствора тоже такая проблема бывает. Благо сейчас с моим раствором — Biotrue, глаза себя хорошо чувствуют. У него гиалуроновая кислота в составе содержится, именно поэтому так глаза себя и ощущают комфортно.

  • Послушайте, ну конечно есть нюансы при ношении линз, но это собственно совершенно не повод от линз отказываться. Тем более есть качественные линзы с которыми никаких проблем не бывает. Я ношу биотру ван дей, и могу сказать, что мои глаза в этих линзах себя просто прекрасно ощущают. Никогда никакого дискомфорта не возникало, да и вообще глаза никогда в этих линзах не сохли. Так, что если линзы правильно подобрать и проблем- то никаких не будет.

  • Да уж, с одной стороны линзы отличная альтернатива очкам, а с другой стороны столько всяких нюансов в ношении их. Я сама столкнулась с сухостью только когда стала линзы носить (верно в комментариях замечено было — ггидрогелевые). Из-за пониженной влажности линзы сохнут, появляется дискомфорт в глазу, травмируется роговица глаза. Тоже в этой ситуации корнерегель здорово выручает. Роговицу восстанавливает хорошо, да и глаза увлажняет.

  • Зимой надо силикон-гидрогелевые линзы носить, тогда и проблем с глазам будет меньше. А то дешевые линзы- это не экономия, а отсрочка платежа только. Сама на этом уже кошку съела и пришла к такому выводу. А корнерегель у меня периодически в аптечке все равно появляется, его в основном использую зимой и летом, в жару. Лучше уж предупредить какой-нибудь кератит, чем потом еще его и лечить. К тому же он увлажняет хорошо, за компом так вообще после него прелесть сидеть.

  • Спасибо большое за статью

  • В жизни впервые столкнулась с сухостью в глазах, при ношении контактных линз зимой. Линза даже немного повредила роговицу глаза. Мне офтальмолог порекомендовал лечить глаз корнерегелем. Этот гель очень хорошо в заживлении помогает. И поменять мои старые линзы, на силикон гидрогелевые. В общем, вот такая проблема, а все из -за того, что глаз был не увлажнен.

  • Я, как и Наталья, капли артелак всплеск капаю, когда глаза начинают сохнуть. Ведь они в основном-то сохнут из-за того, что моргать забываешь, когда увлечена работой или из-за воздуха сухого (отопление, кондишки. А так эти капельки быстро глаза увлажняют и ждать не нужно, можно сразу работать. Увлажнение естественное, как слезою человека — никакого дискомфорта и мутного зрения сразу же после закапывания.

  • Спасибо Вам огромное, за полезную статью. У меня раньше в течении дня постоянно был дискомфорт в глазах. Вызван, он был сухостью, которая появлялась из- за монитора. Обратилась к доктору, так как те методы которые я пробовала не помогали. Доктор порекомендовал капли артелак. Они по- мимо того, что увлажняют, просто превосходно, имеют просто потрясающий состав. Гиалуриновая кислота( которая является натуральным компонентом человеческой слезы).

  • Мне очень сильно помог глаза в норму привести лютеин-комплекс. Много работаю за ПК и в последние два года это дало знать – затуманивание зрения, ощущение посторонних предметов и «пека в глазах», ухудшение видимости вечером, в общем полный набор. А этот комплекс буквально недели за две-три привел зрение в порядок.

  • Как говориться – « за глазами нужен глаз да глаз». Ну если серьезно, то конечно нужно постоянно следить за тем как глаза видят, как себя чувствуют, не сохнут ли. Сама не так много времени за монитором провожу, в отличие от моего сына – подроста. Его хлебом не корми, дай в компьютер поиграть. Раньше думала, с этим бороться а потом поняла, что просто физически не могу за ним постоянно следить. По рекомендации офтальмолога даю ему лютеин- комплекс. Глаза поддерживает превосходно. Как этот комплекс стала принимать зрение перестало падать. А авторам статьи, спасибо. Интересно и информативно.

  • Спасибо, хорошие советы

  • Мне тоже больше капли Оптив подошли. Целый день возле компьютера провржу, начали болеть глаза ,офтальмолог сказал что это синдром сухого глаза и назначил Систейн Ультра, но мне не очень как-то они понравились — не всегда симптомы устраняют,затуманивают зрение , капать очень часто нужно, однажды забыл дома, до вечера еле дождался, да и цена не маленькая. Оптив в аптеке посоветовали- пользуюсь уже около года, мне хорошо помогают.

  • Не забывайте о «синдроме сухого глаза» в настоящее время двольно частое заболевание. Я напрмиер столкнулась с этим и мне офтальмолог говорит, что много к ней обращаются. Упражнения для глаз и примочки конечно хорошее дело, но этим врядли можно обойтись. Я могу посоветовать капли Оптив, лично мне достаточно 3 капель на день. Те препараты что в статье описаны для меня не подошли. И не забывайте пить побольше жидкости, в статье об этом не зря сказано, хоть совет простой, но очень действенный.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *