Мы в YouTube!
Подписывайтесь!  
Мы в ВК!
453

35 неделя беременности

35 неделя беременности

МАЛЫШ

Сейчас организм ребенка направлен на развитие и совершенствование всех внутренних органов, ведь скоро наступит важный момент в его жизни – он появится на свет. Продолжается накопление и отложение жировой клетчатки. На этой неделе у малыша за счет жира округляться плечики. Для того чтобы ребенок мог продвинуться головкой вперед из родового канала, шейка матка сейчас то укорачивается, то расширяется. Когда шейка матки укорачивается – это называется латентная фаза, когда расширяется или идут схватки активная. После чего наступает промежуточная фаза, во время которой матка раскрывается на 10 см или как говорят врачи на 5 пальцев. Начиная с этого периода, малыш будет в среднем набирать порядка 220г в неделю.

Длина ребенка от макушки до копчика — приблизительно 33 см. Его вес — около 2550 г. Также с этой недели вес и рост каждого ребенка приобретает индивидуальный оттенок. Поэтому данные показатели сейчас считаются условными, и в итоге ребенок родится с теми параметрами, которые заложены в его генах.

МАМА

На 35 неделе беременности живот еще больше давит вам на грудную клетку и желудок, поэтому неудивительно, если вам сейчас бывает тяжело дышать и употреблять пищу. Старайтесь кушать часто и дробно. Если же вам тяжело дышать попробуйте придерживаться следующего:

  • следите за осанкой, постоянно держите спину ровно;
  • во время сна занимайте полулежащее положение;
  • не обременяйте себя сильными физическими нагрузками.

Полностью избавится от проблем с дыханием во время беременности не возможно. Данная проблема вскоре исчезнет сама, когда ребенок продвинется к выходу и его головка опустится вниз вашего таза. Обычно это происходит за 1-3 недели до родов. Но стоит учитывать, если помимо трудности дыхания, у вас наблюдаются такие явления как посинение губ, кончиков пальцев, учащенный пульс и резкие боли в области грудной клетки, необходимо не откладывая обратиться к врачу.

Если у вас имеют место отеки, старайтесь больше отдыхать, долго не стоять в одном положении, и меньше сидеть. Сидение лучше заменить полулежанием. Если вам предстоит длительная поездка на машине, старайтесь по возможности чаще останавливаться для того чтобы выходить и разминаться – это для вас сейчас просто необходимо.

35 неделя время, когда многие женщины начинают мучиться от бессонницы. У одних это явление связанно с частыми позывами к мочеиспусканию, другим не дает покоя спинная боль, третьи не могут спать, так как встревожены за здоровье ребенка и благополучность родового процесса и т.д. Для того чтобы справиться с бессонницей в течение дня вам необходимо несколько ограничить количество выпиваемой жидкости, перед сном несколько раз делать вращательное движение тазом, не лишней будет и вечерняя прогулка перед сном. Также справится с бессонницей, можно выпив стакан теплого молока с медом на ночь или же пол стакана легкого отвара седативных трав. Выполняя все эти совершенно не трудные действия, вы повысите свои шансы на комфортный и спокойный отдых.

Интересный факт. У каждой беременной женщины живот  имеет свою форму. У одних он может напоминать  «шарик», у других конус, у третьих овал и даже квадрат. Все это зависит от телесных параметров матери, строения ее костей и других факторов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика