Мы в YouTube!
Подписывайтесь!  
Мы в ВК!
254

1 неделя беременности

1 неделя беременности

Итак, 1 неделя беременности: в основном, женщина может забеременеть  в середине менструального цикла, это происходит примерно  на 12 – 15 день от начала предыдущей менструации. Тем не менее, точкой отсчета сорока недель или десяти акушерских месяцев считается начало последней менструации, и поэтому, о развитии самого плода мы начнем говорить на третьей неделе беременности после зачатия. Ну, а пока речь пойдет о различных предменструальных изменениях и профилактических мероприятиях для планируемой беременности.

ЖЕНЩИНА

Первые недели беременности характерны происходящими изменениями в организме женщины в целом и в ЦНС (центральной нервной системе) в частности, в это время идет активная перестройка гормонального фона. Эти изменения происходят для того, чтобы не спеша подготовить одну из множества, а точнее, из трехсот тысяч яйцеклеток к оплодотворению. Именно эта неделя считается первой, так как сейчас происходит формирование прообраза будущего ребенка.  Первая неделя беременности и симптомы ее неопределимы, то есть по симптомам на таком сроке — беременность не определить.  Если беременность является планируемой, то в идеале за 3 – 5 недель, до зачатия необходимо провести ряд профилактических мер по улучшению качества питания, режима сна и отдыха, а как следствие всего этого, улучшения здоровья женщины и условий для благоприятного развития половых клеток и будущего зародыша. Если вы не знали об этом раньше, начните профилактику прямо сейчас. Также, нелишним будет добавление в ваш рацион любого витаминизированного комплекса — будь то сбалансированный прием фруктов и овощей, или прием медицинских витаминов — выбор за вами.

10 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ

ИЛИ

НАСТОЯТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ МЕДИЦИНСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ:

  • Следует оказаться от приема алкогольных напитков. Полностью исключить курение — как активное, так и пассивное;
  • Если вы, по какой-либо причине принимаете медикаментозные препараты, обязательно обсудите с врачом влияние данного лекарственного препарата на яйцеклетки и предстоящую беременность. Также исключите прием каких-либо, даже самых безобидных лекарственных препаратов, без консультации врача. Если необходимо, то самую исчерпывающую информацию о воздействии лекарства на плод можно получить с помощью консультации в медико-генетическом центре;
  • Нужно постараться исключить рентгенологические излучения, в особенности не нужно подвергать рентгену область живота и таза;
  • Рекомендуется ежедневный приём витаминов, в состав которых входит фолиевая кислота (не менее чем 0,4 мг), которая выполнят функцию укрепления и защиты плода от развития всевозможных патологий. Этот витамин, в идеале, принимается три месяца до зачатия и 4 месяца после;
  • Необходимо меньше находиться в многолюдных местах, где возрастает вероятность заражения различными инфекционными заболеваниями. Такие инфекции зачастую опасны для развития, а иногда и для жизни плода. Если в доме есть носитель инфекции, не стоит пренебрегать специальной защитной маской, также, нужно увеличить в своем рационе прием чеснока и лука. Самое главное сейчас – это ваше здоровье, берегите его, но без фанатизма. Во всем нужно придерживаться золотой середины;
  • Не нервничайте, избегайте всевозможных стрессовых ситуаций, они сейчас вам особенно ни к чему. Постарайтесь настроить себя на позитив, радуйтесь солнцу, небу, птицам, другими словами — старайтесь получать только положительные эмоции;
  • Подумайте и проанализируйте свою профессиональную деятельность, точнее — возможный вред от нее для плода (электромагнитные воздействия, радиация, контакт с хим. препаратами и т. д.);
  • В период предстоящей беременности не рекомендуется заводить домашних животных. А если у вас дома уже имеется домашнее животное, его необходимо обследовать у ветеринара;
  • Постарайтесь меньше пить  кофе и крепкий чай. Не злоупотребляете шоколадом, желательно полностью исключить колу и подобные напитки;
  • Не лишним будет полное или, хотя бы, частичное медицинское обследование, а также посещение врача-генетика;

Главное, помните: в период беременности забота о вашем здоровье и здоровье вашего малыша ложится в большей степени на вас, а врачи лишь должны следить за общим состоянием и течением беременности, давать некоторые рекомендации и советы. Вы на пути к самому чудесному событию вашей жизни, поэтому, старайтесь как можно серьезней и ответственнее к этому отнестись, тогда и результат будет — превосходный!

Яндекс.Метрика