Профилактика геморроя при беременности

профилактика геморрояПрофилактика геморроя при беременности поможет избежать возникновения нежелательного во время беременности лечения данного заболевания. К тому же все профилактические меры являются очень простыми в осуществлении.

Первое: необходимо избавиться от запоров, то есть нормализовать периодичность опорожнения кишечника. Дефекация должна осуществляться не менее одного раза в сутки, и желательно в одно и то же время. Этого можно добиться, применяя диету и выполняя комплекс специальных гимнастический упражнений, которые вам должен порекомендовать врач.

Про диету также должен рассказать врач, она должна быть насыщена овощами и фруктами, а употребление мяса и продуктов, содержащих большое количество белков и углеводов должно сводиться к необходимому минимуму. При геморрое считается очень полезным кушать такие продукты как: свекла, тыква, капуста, морковь, арбузы и дыни. Также не менее полезны все виды молочных продуктов и черный хлеб. Следует отказаться от употребления жирной, острой пищи и от кофе.

Второе правило, без которого невозможна профилактика геморроя при беременности – это гигиена области заднего прохода и промежности. Проводить гигиенические процедцоы необходимо после каждого испорожнения кишечника. К тому же, для достижения большего эффекта рекомендуется подмывание промежности холодной или хотя бы прохладной водой. Один раз в сутки можно применять сидячие антисептические ванночки с травяным отваром ромашки или слабым раствором марганцовки.

Как вы уже убедились профилактика геморроя при беременности совсем не сложна в исполнении, поэтому не поленитесь, изучите основные причины возникновения геморроя, соблюдайте самые основные процедуры профилактики, и поверьте, проблема геморроя не встанет у вас на пути.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *